妊娠中に起こるアレルギー性鼻炎「妊娠性鼻炎」。その原因や対処法をご紹介！

マタニティ

2022.03.14 2022.02.06

妊娠してから、アレルギー性鼻炎が悪化にして苦しんでいる方はいませんか？

実は私も、妊娠初期に元々もっていたダニアレルギーが悪化。喉のかゆみ・咳・鼻水に悩まされました…。

今回は、妊娠性のアレルギー鼻炎について解説します。特徴やアレルゲン別の対処法なども併せてご紹介するので、悩んでいる方はぜひチェックしてみてくださいね。

Contents

「妊娠性鼻炎」の特徴や症状

「妊娠性鼻炎」とは、妊娠をきっかけに発症、もしくは悪化したアレルギー性鼻炎のこと。

くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどが代表的な症状ですが、なかには喉の痒みや痛み・目のかゆみ・だるさ・熱っぽさなどを感じる場合もあります。また、人によっては喘息・アトピー性皮膚炎などを発症してしまうケースも。

この妊娠性鼻炎がいつ始まっていつ終わるのかは個人差が大きく、一概には言えません。

そもそも、なぜ妊娠中にアレルギー疾患が悪化してしまうのかというと…

だとされています。

アレルギー症状の原因となるアレルゲン（抗原）は、さまざまです。

アレルゲンの例

なかでも、

と呼ばれています。

実は、なかには

妊娠による体質変化をきっかけにアレルギー症状が無くなった！

なんていう羨ましい方もいるようなのですが…もし悪化してしまったら、どうすれば良いのでしょうか？

妊娠中は、赤ちゃんへの影響が懸念されるので強い薬で症状を抑えることができません。

そのため、基本的にはアレルゲンが体内に入ってくるのを最大限に防ぐことが重要になってきます。ここからは、アレルゲン別に対処法をチェックしていきましょう！

アレルゲンの代表格でもある花粉は、飛散する季節が限られているため比較的対処しやすいと言えます。また、花粉症専用のお役立ちアイテムが多数販売されているため、積極的に活用しましょう。

毎年花粉の時期になると、TVやネットで花粉飛散量の情報が発信されます。これらの情報にしっかりとアンテナを張っておけば、飛散量が多い日の外出を避けたり、外出時の対策をより強化したりすることが可能です。

花粉が体内に侵入するのを防ぐために、外出時にはできる限り身体に触れる花粉の量を減らす工夫をしましょう。

花粉症に特化したマスクやメガネを着けるのはもちろん、鼻の粘膜に専用クリームを塗ったり、花粉の付着を防ぐスプレーを吹き付けたりするのも有効です。

室内に花粉を持ち込まないことも重要です。外から帰宅した際は、

などを試してみてください。

また、洋服の素材も要チェック。羊毛系の洋服には、花粉がすぐに付着してしまいます。なるべくツルツルとした素材の服を選ぶと、花粉の付着を軽減できるのでおすすめです。

花粉の飛散量が多い日は、洗濯物・布団はなるべく室内に干しましょう。洗濯物や布団に花粉が付着すると、取り込む際に花粉も一緒に持ち込まれてしまいます。

このほかにも、

なども有効だとされています。