マタニティ期間中に、サプリは欠かせないもの。特に葉酸サプリは、赤ちゃんの成長に必要な栄養素を補ってくれる重要アイテムですよね。
なかでも特に高い人気を誇るのが、「ベルタ葉酸サプリ」。
今回は、ベルタ葉酸サプリの特徴や実際に飲んでみての感想をご紹介します♪
Contents
「ベルタ葉酸サプリ」を実際に飲んでみて…
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まずは、このサプリを実際に飲んでみての感想から！
私は妊娠超初期（大体妊娠4週あたり）〜出産まで飲み続けたのですが、
妊娠初期の吐き悪阻でも、このサプリは問題なく飲めて…
検診や血液検査でも特に引っ掛からず…（体質的に子宮頸管が短くなり切迫早産気味でしたが?）
無事に元気な男の子を産むことができました✨
これもベルタ葉酸サプリのおかげかな？と感じるところもあるので、ここからは早速このサプリの特徴や魅力をお伝えしていきますね♫
「ベルタ葉酸サプリ」の特徴
「ベルタ葉酸サプリ」の特徴は、大きく分けると
- 飲みやすさ
- 妊活＋妊娠中に必要な栄養素がたっぷり
- 無添加で安心
の3つ。
早速、それぞれの特徴をチェックしてみましょう♪
粒も小さめで、飲みやすい！
まず触れておきたいのが、ベルタ葉酸サプリの“飲みやすさ”。
コレ、結構大事です。
私は妊娠初期から安定期までかなり悪阻に悩まされ、固形物がほとんど飲み込めないほどでしたが…
「ベルタ葉酸サプリ」は粒も小さめでニオイも気にならないので、かなり飲みやすかったんです✨
“1日1回4粒”を飲めばOKなので、私の場合は起床後に水と一緒にごくごく流し込んでいました。
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おかげで、悪阻の最中でも無理なく、しっかりと必要な栄養がとれました?
「ベルタ葉酸サプリ」には、妊娠前後に欠かせない栄養素がたっぷり！
そして、実際にどんな栄養素が含まれていたのかというと…
妊活〜妊娠中に必要なモノのオンパレード。
| モノグルタミン酸型の酵母葉酸100% | 480μg |
| 鉄分 | 23.2mg |
| カルシウム | 250mg |
| 亜鉛 | 10mg |
| 美容成分 | 5種類 |
| アミノ酸 | 20種類 |
| 野菜 | 23種類 |
| ビタミンB6 | 3mg |
| ビタミンE | 6.5mg |
| ビタミンD | 8.5μg |
参照元：ベルタ公式ショップ/BELTA (belta-shop.jp)
なかでも特に注目は、【モノグルタミン酸型の酵母葉酸100%】です✨
ベルタに含まれている葉酸は、酵母の働きによって、一般的な葉酸サプリよりも体内吸収率が高められています。つまり…葉酸が体内に長く留まってくれるそうなんです！?
ちなみに、厚生労働省が推奨している【妊娠前後の葉酸摂取量】は下記のとおり。
| 通常時 | 240μg |
| 妊娠初期 ※妊娠の1か月以上前～妊娠3ヶ月まで |
640μg |
| 妊娠中期・後期 | 480μg |
このように、妊娠初期は通常の3倍近く、妊娠中期・後期は2倍もの葉酸摂取が薦められています。
これは、特に妊娠初期に葉酸を多く摂ることで、赤ちゃんの先天性疾患を一部予防できるため。
と考えると…
- 葉酸が480μgも入ってる
- 体内吸収率が高められている
デルタ葉酸サプリは、やっぱりかなり優秀だったんだなと！
しかも、妊娠中に欠かせない鉄分・カルシウム・亜鉛・ビタミンD、さらには美容成分も入っています。
コレは…必要な栄養が摂れたのはもちろん、妊娠中は肌が絶好調＋シミが出来なかったのも、このサプリのおかげなのかもしれません?✨
業界最大級の無添加数で、安心して飲める！
「ベルタ葉酸サプリ」は国産・無添加にもこだわっているそうで、
| 香料・着色料・保存料・漂白剤・防カビ材・光沢材・甘味料・賦形剤 |
等々、通常サプリに使われがちな添加物が使われていないんです✨
さらに、添加剤の代わりにカルシウムを使ってサプリをコーティングしているという品質への徹底ぶり。
しかも、第三者機関にて放射能濃度検査・残留農薬試験も実施していると。
体内に入れるモノには細心の注意を払いたいママにとっては、かなり有難いポイントですよね！
まとめ
妊活中から色々な葉酸サプリについて調べまくり、実際に数種類トライしてみた私からすると
- 妊娠中に必要な栄養素がたっぷりとれる＋美容にも良い
- 飲みやすい
- 安全性も◎
- 配合成分を考えるとコスパも◎
と、ここまでバランスのよい葉酸サプリはなかなか無いなと。
しかも、産婦人科医のお墨付き！
さらに言うと、定期便なら初回66%OFF・2回目以降もずっと33％OFFで買えちゃうのも、購入の決め手のひとつでした?
なのでご予算重視の方も、ぜひ一度チェックしてみてくださいね！
