切迫早産での自宅安静中の過ごし方!おすすめのアイテムをご紹介

スポンサーリンク
スポンサーリンク
マタニティ

早産の一歩手前の状態である、『切迫早産』。実は私自身も妊娠28週から切迫早産の診断を受け、約2ヶ月自宅安静で過ごしていました。

食事とトイレ以外はずっと寝ていなければならず、最初は不安やストレスが溜まる一方

日中は夫もおらず一人きりなので、ネガティブなことを考え出すと止まらず…。

一日一日がとても長かったのを覚えています。

しかし、様々なアイテムを活用することで、何とか前向きに乗り切ることができました!

そこで今回は、切迫早産の自宅安静で大きな助けになったモノをご紹介します。

それは、以下の5つ!

①『食卓便』のサービス

②折りたたみベッドテーブル

➂ベビーアイテムの通販サイト

④本

⑤サブスクリプションサービス

自宅安静中の不安やストレスと闘っている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

併せてチェック!

切迫早産とは?いつからなる?予防するには?気になる疑問を徹底解説!

切迫早産になったらどうする?お風呂は?自宅安静の過ごし方を徹底解説

Contents

スポンサーリンク
スポンサーリンク

切迫早産の自宅安静中のおすすめ①食卓便

まず、何よりも「コレが無ければ絶対に乗り越えられなかった…!」と心から感謝しているのが、食卓便のサービスです。


自宅安静中は、食事の支度もままなりません。

でも、夫に掃除・洗濯から食事の支度まですべて任せるのは…申し訳ない気持ち・自分を責めたくなる気持ちが湧いてしまうんですよね。

もちろん、サポートをお願いするのは大切なことですが…なるべくなら家族の負担も減らしたい。ということで、我が家では基本的には毎食「食卓便」を利用していました

利用方法は、とても簡単。スマホで好きなメニューを選んで注文するだけで、7食分の冷凍おかずが自宅に届きます。

食卓便の感想①とにかくメニューが豊富で、飽きない

食卓便のメリットは、まず飽きがこないことです。食卓便のメニュー数は、なんと約300種類以上

和食・洋食・中華・エスニック…と味付けのバリエーションも幅広く、2ヶ月毎日食べても全く飽きませんでした✨

お弁当だけではなく、丼ものも充実

ちなみに、食卓便には「おまかせコース」「低糖質セレクト」「塩分ケア」「まんぷく亭」などかなり幅広いコースが用意されていますが、これらは7食分の献立が固定(週替わり)されています。

私と夫は結構好き嫌いがあるため、一品ずつ選べる『おこのみセレクト』コースを利用していました♪

『おこのみセレクト』コースは、好きな時だけ頼めてコースの申し込み・解約なども不要ですよ!

食卓便の感想②とても美味しいのに、ヘルシー

そして何より気になるのが、味ですよね。特にストレスが溜まりがちな自宅安静中、美味しいごはんは貴重な癒しになると思います。

食卓便は、美味しかったです。本当に。

しっかりと素材の美味しさを感じられる薄味なのに、物足りなさは全く無い!
夫も、「どのメニューもハズレが無いのは凄い」と感動していました。

しかも、食卓便はなんと“日本の病院・福祉施設への食事サービス実績NO.1”

管理栄養士考案のメニュー & 1食あたり約20種類もの食材を使用しており、栄養バランスが良くとてもヘルシーなんです。そして量もしっかりあるので、

  • 美味しい
  • ヘルシー
  • 満足感あり

と、我が家の食生活の救世主といっても過言ではない存在でした。

時間の経過が遅く感じる、自宅安静中。食卓便のご飯の時間は、1日の中で大切な楽しみの時間になっていましたよ!

食卓便の感想➂安いから続けられる

最後に、これも有難かったなぁ…と感じるのが、他の食事宅配サービスと比較してかなりーズナブルだったこと。

価格はメニューによって異なるものの、1食あたりの平均は560円送料別390円~)

数ある食事宅配サービスのなかで、食卓便を選ぶ大きな決め手になりました!

その他の食事宅配サービスと比較してみると…

ちなみに、そのほかの食事宅配サービスの価格・特徴はこんな感じです。

サービス名 一食あたりの平均価格 特徴
『わんまいる』

800円
  • 100%国産食材&合成保存料・合成着色料不使用
  • 味にもこだわりアリ
nosh

613円
  • 低糖質・低塩分でヘルシー
  • 1週間に最低2品目の新メニューが登場
ウェルネスダイニング

663円
  • 生活習慣病で食事制限が必要な方向け
  • 栄養コントロールの必要なし
『ワタミの宅食』 500円
  • リーズナブル
  • 食べる量に合わせて選べる
『ハーモグ』 538円
  • 手軽に糖質コントロールが可能
  • リーズナブル
『おまかせ健康三彩』

700円
  • お試しセットがお得
  • カロリー・塩分コントロールメニューもあり

興味のある方は、ぜひ一度下記リンクからHPを覗いてみてくださいね♬

■『食卓便』

切迫早産の自宅安静中のおすすめ②折りたたみベッドテーブル

続いての自宅安静中におすすめのアイテムは、寝ながらPC作業ができる『折りたたみベッドテーブル』です。

20%offクーポンあり★ ベッド上 テーブル 折りたたみ ベッドテーブル ナイトテーブル ベッド サイド テーブル PCテーブル フレキシブルデスク 寝ながら パソコン デスク ノートパソコン テーブル フリーテーブル 昇降式 角度 高さ調節 コンパクト 寝たまま使える

 

PC作業をしていると間があっという間なので、自宅安静中のストレスや孤独も紛らわすことができて非常に助かりました!

この折りたたみベッドテーブルは…

まず、自由自在に角度調節ができるから自分の寝姿勢にぴったりのテーブルを作れちゃいます!

しかも、天板が広々としていて18インチのPCまで対応可能。

さらに、安定感があって耐久性もバッチリです!これは、アームが左右それぞれに4本も備わっているから。

加えて、「着脱用バネクリップ」でPCを天板にしっかりと固定できるので、安心して使えるんですよ✨

つまり、この折りたたみベッドテーブルの特徴をまとめると…

  • 360°角度調節ができて使い勝手抜群
  • 天板が広く便利
  • 安定性も良く、安全に使える

というわけです自宅安静で寝たきりでもPCを使いたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね♪

20%offクーポンあり★ ベッド上 テーブル 折りたたみ ベッドテーブル ナイトテーブル ベッド サイド テーブル PCテーブル フレキシブルデスク 寝ながら パソコン デスク ノートパソコン テーブル フリーテーブル 昇降式 角度 高さ調節 コンパクト 寝たまま使える

 

切迫早産の自宅安静中のおすすめ➂ベビーグッズの通販サイト

やはり、赤ちゃんとのこれからの生活を想像していると、気持ちが明るくなるもの。ベビーグッズの通販サイトにも、とても助けられました。

まだ見ぬ赤ちゃんを想いながらネットショッピングで出産準備をしていると、時間もあっという間に過ぎるんですよね✨

ちなみに、私がよく眺めていたのは下記のサイトです♪

『SWEET MOMMY』

おしゃれなベビーキッズ用品のセレクトショップ【I love baby(アイラブベビー)】


『家族のためのユニセックスブランド【MATO by MARLMARL(マトー バイ マールマール)】

『代官山オーガニックコットン専門店の出産祝い&名入れベビー服【オーガニカリー】』

 

『キッズ&ベビー用品のセレクトショップ【cuna select (クーナ・セレクト)】』


どれもオシャレなのに比較的手ごろな価格帯のモノが揃っているので、わくわくしながら買い物ができますよ♪

また、有名どころのベビー用品メーカーもひと通りチェックしました!

『ベビー用品・ベビーグッズの通販サイト【コンビ公式オンラインショップ】』

『出産準備、キッズ家具なら、ベビー用品メーカーの【カトージ】』 

安全性と洗練されたデザインを兼ね備えた北欧生まれのベビーブランド【BABYBJORN

切迫早産の自宅安静中のおすすめ④本

時間つぶしの王道といえば、本ですよね✨

普段仕事・家事・育児に追われていると、ゆっくりと本を読む時間をもてないもの。ぜひこの機会に、気になっていた本・話題の本をチェックしてみては?

※ちなみに私は、現実逃避のためにファンタジー系の本にハマっていました。特に、貴志祐介著の『新世界より』・上橋菜穂子著の『獣の奏者』はかなりおすすめ。

普段本を読まない方でもすんなりと頭に入ってきやすいストーリーですし、時間もイヤな事もすべて忘れて物語の世界に没頭できること請け合いですよ!(*^^)v

貴志祐介 著新世界より

新世界より(上) (講談社文庫) [ 貴志 祐介 ]

新世界より(中) (講談社文庫) [ 貴志 祐介 ]

新世界より(下) (講談社文庫) [ 貴志 祐介 ]

 

上橋菜穂子 著獣の奏者

獣の奏者 1闘蛇編 (講談社文庫) [ 上橋 菜穂子 ]

獣の奏者 2王獣編 (講談社文庫) [ 上橋 菜穂子 ]

獣の奏者 3探求編 (講談社文庫) [ 上橋 菜穂子 ]

獣の奏者 4完結編 (講談社文庫) [ 上橋 菜穂子 ]

 

そして、少し変わり種のファンタジーとしては村上春樹著の『世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド』『海辺のカフカ』もおすすすめです♪

 

村上春樹 著世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド』

【新品】世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド 新装版 改装版 村上春樹/著

 

『海辺のカフカ』

海辺のカフカ(上巻) (新潮文庫 新潮文庫) [ 村上 春樹 ]

海辺のカフカ(下巻) (新潮文庫 新潮文庫) [ 村上 春樹 ]

 

一度ハマると抜け出せなくなる村上春樹ワールドに、どっぷりと浸かってみては?

切迫早産の自宅安静中のおすすめ⑤サブスクサービス

最後のおすすめが、定額料金で映画・ドラマなどが見放題の『サブスクリプションサービス』。

色々なサービスがあるなかで、私が使っているのは『Netflix』と『Amazon prime』です✨

いずれも作品数が充実しているのですが、特に個人的には

  • 『Netflix』…海外ドラマ・国内バラエティー番組
  • 『Amazon prime』…海外ドラマ・映画(新作含む)

がそれぞれ充実しているかなと感じます!

本と同じく、海外ドラマの一気見などができる機会はなかなかありませんよね。是非、1ヶ月のお試しから始めてみてはいかがでしょうか。

まとめ

どうしてもストレスが溜まりがちな自宅安静中ですが、ストレス・落ち込みはお腹の張りに繋がりやすく、切迫早産の大敵です。

今回ご紹介したアイテムやサービスを参考に、自宅安静中の方が少しでも心安らかに過ごせるように祈っています!

併せてチェック!

切迫早産とは?いつからなる?予防するには?気になる疑問を徹底解説!

切迫早産になったらどうする?お風呂は?自宅安静の過ごし方を徹底解説

 

スポンサーリンク
スポンサーリンク
マタニティマタニティアイテム妊娠中期妊娠後期
abulifeをフォローする
lifejourney
タイトルとURLをコピーしました